EMSマシン

世の中、楽をして運動をしたい、という欲求が日に日に高まっているらしい。
多分その中でも最右翼っぽいのが、EMSマシンとかいうやつ。
ベルトみたいのを腹に巻いておくと、機械が動いて、腹筋運動と同様の刺激（？　運動？）を与えてくれますというやつ。もちろん、巻いた人は何もしなくても良いわけだ。

ふぅ～ん。それは、すごいな。
ほんとに効果があるのだろうか。
しかし、自分が何もしないのに、腹の筋肉がぶるぶるしてたら気持ち悪くはないんだろうか。

いや、CS放送では、しつこくこいつのCMが入るから、ついつい、流しながらでも内容を聞いてしまうんだけどさ(笑)。
まてよまてよ？

「腹筋運動１００回に相当するんです！」　ふむふむ。
「１日わずか、３０分！」　……ん？

よーく考えてみる（まあ、２分ほどかな）。
道場で、稽古前に腹筋やる時、１００回でゆっくりやっても５分程度じゃないか？
一度にやるとしんどいとかいって、途中にいちど休みを入れたとしても、１０分はかからないはず。

……３０分ってすげー長いじゃん(汗)。
３０分も、機械に腹をぶるぶるされるより、やっぱ自力で１００回やっちゃった方が良いよなあ、などとみずから納得してしまうのであった。

とりあえず、自力で５０回くらいはできる人だったら、その点を考慮した方がよさげ。